体がしっかり覚えていた（＾０＾）！
こんばんは～RUーで～す♪
おなか回りの贅肉が気になる今日この頃
無理なく毎日できる「シェイプアップ」方を考えていた時に
ちょうどフラフープが手に入ったので、それをやっています
数年前、保育園で全員必須だった為、なんとも自然にかっこよくできる我が子達に
特訓を受けたRU-
最初は全くできなかったのですが、子ども達のアドバイスと動きを考察して苦労して
やっと出来るようになったRU-
今回、数年ぶりに触るので、きっとできないだろうと思っていたら
なんと、一発OK！に自分で驚き
体がしっかり覚えていてくれたのです
やるべき時に苦労してやった事は、身につくんだ～と、とっても感激したRU-でした
その姿を一緒に喜んでくれた娘のMU-から、「応用編」のアドバイス・・・・・・
「普通は力を入れず自然に回すけど・・・下がって落ちそうになった時は力いっぱい動かし踏ん張る事
どんなに落ちそうになっても絶対諦めないで！そしたら自然にもどるから」
だって・・・・・・。
フラフープから、人生を教えられた気持ちのRU-でした
あの時、RU-ができるようになるまで、
根気強く教えてつきあってくれた娘のMU-とKU-ありがとう
おかげで、今こんなに自然に楽々楽しんでシェイプアップできま～す
今日もRU-ブログにご訪問頂きありがとうございました